У кого дома не скрипит дверь? Казалось бы, мелочь, но как же раздражает! Я вот тоже с этим столкнулся. Скрип был такой, что казалось, вся квартира слышит. Мастера вызывать не хотелось, да и денег жалко. Решил попробовать сам.

Что я делал:

• Смазка. Ну, это первое, что приходит в голову. Я взял обычное растительное масло, но лучше, конечно, WD-40 или силиконовая смазка. Залил в петли. Скрип стал тише, но не исчез
• Проверка петель. Понял, что проблема, скорее всего, в петлях. Они немного расшатались. Попробовал подтянуть винты. Это помогло! Скрип стал намного меньше.
• Дополнительная смазка После подтяжки винтов, еще раз прошелся смазкой. И вуаля! Дверь перестала скрипеть вообще.

Так что, если у вас скрипит дверь, не спешите вызывать мастера. Попробуйте сначала сами. Главное — разобраться, в чем причина.

Крáкен официальный сайт

Многие из нас хотят заниматься спортом дома, но сталкиваются с проблемой выбора. Рынок просто завален всякими штуками, от эллипсов до беговых дорожек. Чтобы не улететь в трубу и реально начать тренироваться, а не пылиться отбивать пыль, я подготовил пару советов. Это то, что я сам прошел, и что мне реально помогло

Вы хотите сбросить вес, нарастить мышцы, или просто поддерживать форму? От этого зависит тип тренажера. Для кардио — беговая дорожка, эллипс, велотренажер. Для силовых — силовые станции, гантели, резинки

Измерьте комнату, где будет стоять тренажер. Сложите его размер, плюс место для комфортных тренировок. Не покупайте огромную беговую дорожку, если у вас комната 10 кв.м.

Можно найти вариант и за 10 тысяч, и за 100. Сначала решите, сколько готовы потратить. Часто на Крáкен маркетплейс бывают хорошие скидки или б/у варианты в отличном состоянии.

Нужны ли вам десятки программ тренировок, или достаточно базовых? Чем больше наворотов, тем выше цена. Подумайте, чем вы реально будете пользоваться.

Перед покупкой обязательно почитайте отзывы других пользователей. Иногда на Крáкен сайте можно найти много полезной информации от реальных людей.

Вот такие базовые шаги. Короче, главное — не спешить и подойти к выбору с умом. Удачи в тренировках!

Крáкен зеркало